Plačiau
Apie veiklas
Žirgų terapija
Tai unikali veikla, kurioje žirgai tampa partneriais padedančiais geriau suprasti save, savo emocijas ir santykį su aplinka. Per gyvą ryšį su žirgu atsiveria galimybė sustoti, pajusti ir atrasti naujus būdus būti su savimi bei kitais.
Didžioji dalis užsiėmimų vyksta nuo žemės, atliekant paprastas, bet prasmingas užduotis kartu su žirgu:
žirgo vedžiojimas ir priežiūra
bendravimas per kūno kalbą
pasitikėjimo kūrimas per kontaktą
Į užsiėmimą vykstame užsakytu (dalyviams nemokamu) transportu.
NEUROEDUKACIJA
Drąsos ugdymo programa
Ši programa skirta padėti geriau pažinti savo baimes, stiprinti pasitikėjimą savimi ir išmokti veikti nepaisant vidinių ribojimų.
1 diena (05.06): Pažink save ir savo baimes
Kas yra drąsa – tavo akimis?
Suprasi, kaip veikia baimė ir kodėl ji stabdo.
Atpažinsi savo vidinius iššūkius ir pamatysi, kad nesi vienas(-a).
Rezultatas: aiškiau suprasi save ir savo vidines kliūtis.
2 diena (05.19): Išlaisvink save
Atpažinsi vidinį kritiką ir „stabdančias“ mintis.
Sužinosi, kaip jas pakeisti į palaikančias.
Atrasi savo stiprybes ir tai, kuo gali pasikliauti.
Rezultatas: daugiau pasitikėjimo savimi ir vidinės ramybės.
3 diena (05.25): Pradėk veikti
Išmoksi žengti pirmą žingsnį net tada, kai nedrąsu.
Susikursi aiškų, realų veiksmų planą.
Išsineši motyvaciją ir kryptį į priekį.
Rezultatas: konkretūs žingsniai pokyčiui ir daugiau drąsos veikti.
Bendruomenės ratas
Įsivaizduok: jauki erdvė, šiltas pokalbis prie arbatos, stalo žaidimai, kurie priverčia kvatotis iš širdies, ir žmonės, su kuriais nereikia vaidinti – tiesiog būti savimi. Tai galimybė:
susipažinti su naujais žmonėmis ir išplėsti draugų ratą;
atrasti veiklą be spaudimo, tiesiog ateiti pabūti;
sustiprinti pasitikėjimą savimi ir patirti, kad esi bendruomenės dalis;
pailsėti nuo kasdienybės ir pasikrauti gerų emocijų.